Бизнес-Новости-Торговля-Инвестиции

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



какие делать упражнения в зале

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Всем привет ! Кто может подсказать какие упражнения эффективнее всего для ягодиц ?

2

Вот тут есть подробный план тренировок в тренажерном зале musclefit.info. Для того чтобы иметь красивые формы, необходимо качать не только мышцы ягодиц, но также заднюю часть ноги и конечно же спину.  Ведь именно благодаря ей вы сможете увеличивать нагрузку с каждым разом